महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण: इन 8 चेतावनी संकेतों को नहीं करें नजरअंदाज !
रजोनिवृत्ति (menopause) जैसे हार्मोनल परिवर्तन (hormonal changes) सहित कारकों के सम्मिश्रण से महिलाओं को दिल के दौरे (heart attacks) का खतरा होता है, जो हृदय स्वास्थ्य (heart health) को प्रभावित…
12 दैनिक आदतें जो अंततः हमारे जीवन को नष्ट कर देती हैं
हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या हमारे जीवन की दिशा तय करती है. जहां कुछ आदतें हमें बढ़ने और फलने-फूलने में मदद करती हैं, वहीं कुछ आदतें चुपचाप हमारी सेहत को नुकसान…
50वां साल और हो चमकदार, GIIT के 25वीं वर्षगांठ पर बोले रविशंकर
पटना (KIU डेस्क)| 25 वर्षों में GIIT ने डिजिटल इंडिया में बेहतरीन सहभागिता की है और जिस प्रकार युवाओं का मार्गदर्शन कर उन्हें बेहतर करियर देने का प्रयास किया है,…
डॉक्टर ने इन चार सप्लीमेंट्स के इस्तेमाल के खिलाफ चेतावनी दी
सप्लीमेंट्स इन दिनों बेहद आम हो गए हैं और लोग शरीर की दैनिक जरूरतों को पूरा करने के लिए इन विटामिन और खनिज सप्लीमेंट्स पर निर्भर हैं. जबकि अधिकांश सप्लीमेंट…
मखाना – इस सुपरफ़ूड के 5 आश्चर्यजनक फायदे
एक प्रसिद्ध कहावत है – “भोजन को अपनी औषधि बनने दिया जाए और औषधि को अपना भोजन बनने दिया जाए”. जब दूध के साथ मखाने के फायदों की बात आती…