महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण: इन 8 चेतावनी संकेतों को नहीं करें नजरअंदाज !
रजोनिवृत्ति (menopause) जैसे हार्मोनल परिवर्तन (hormonal changes) सहित कारकों के सम्मिश्रण से महिलाओं को दिल के दौरे (heart attacks) का खतरा होता है, जो हृदय स्वास्थ्य (heart health) को प्रभावित…
12 दैनिक आदतें जो अंततः हमारे जीवन को नष्ट कर देती हैं
हमारी रोजमर्रा की दिनचर्या हमारे जीवन की दिशा तय करती है. जहां कुछ आदतें हमें बढ़ने और फलने-फूलने में मदद करती हैं, वहीं कुछ आदतें चुपचाप हमारी सेहत को नुकसान…
IBS: तनाव, गतिहीन जीवन शैली और खराब आहार युवा वयस्कों को कर रहे प्रभावित
पटना (KIU डेस्क)| क्या आप तनावग्रस्त (Stressful) और ज्यादा निष्क्रिय अर्थात आरामतलब जिंदगी (sedentary lifestyle) जीते हैं तथा साथ में आपका खान-पान भी ठीक नहीं है ? तो आपको इर्रिटेबल…
छुट्टी के दिन ज्यादा सो लीजिए, हार्टरोग का खतरा रहेगा कम
छुट्टी के दिन 2 घन्टा अतिरिक्त नींद लेने से हार्ट के रोग का खतरा कम कम सोने वालों को बीपी व अवसाद की समस्या 30 साल में हृदय रोग से…
सफल लोगों की लक्षण और आदतें
सफल लोग वे होते हैं जो अपने लक्ष्य हासिल करते हैं और संतुष्टिपूर्ण जीवन जीते हैं. वे जीवन के सभी क्षेत्रों से आते हैं और सफलता की उनकी अलग-अलग परिभाषाएँ…